এর কার্যকারিতা এবং কার্যকারিতালুটেইননিম্নরূপ:
1. রেটিনা রক্ষা করুন: লুটেইন একটি ভাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা রেটিনার অক্সিডেটিভ ক্ষতি এড়াতে পারে যখন এটি আলো শোষণ করে; এটি চোখের মাইক্রোভেসেলগুলিকে রক্ষা করতে পারে এবং ভাল রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখতে পারে।
2. দৃষ্টি উন্নত করুন: lutein হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উচ্চ ঘনত্ব, নীল আলো ফিল্টার করার ভূমিকা সহ, রঙের পার্থক্য কমায়, দৃষ্টিকে আরও সঠিক করে তোলে।
3. গ্লুকোমা প্রতিরোধ: লুটেইন চোখের বল প্রোটিনের অক্সিডেশন তীব্রতা কমাতে পারে এবং গ্লুকোমার ঘটনা প্রতিরোধ করতে পারে।
4. ছানি দেখাতে দেরি করা: লেন্সে বিদ্যমান একমাত্র ক্যারোটিনয়েড হল লুটেইন, যা লেন্সের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা উন্নত করতে পারে, চোখের কোষ এবং টিস্যুতে সূর্যালোক এবং ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতি কমাতে পারে এবং ছানি দেখা দিতে বিলম্ব করতে পারে। .
5. ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখুন: মানুষের পরিপাক অঙ্গের লুটেইন গ্রহণ, ভিটামিন এ তে রূপান্তরিত হতে পারে, ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে।
লুটেইনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিম্নরূপ:
1: দীর্ঘমেয়াদী ওভারডোজ লিভার এবং কিডনির বোঝা বাড়াবে এবং লিভার বা কিডনির বিপাকীয় কার্যকে প্রভাবিত করবে।
2: দীর্ঘমেয়াদী ওভারডোজ, লিভার এবং কিডনির বিষাক্ত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
3: দীর্ঘমেয়াদী ওভারডোজ, কারণ লুটেইনে ক্যারোটিনয়েড থাকে, এই ধরনের অত্যধিক পুষ্টির ফলে ত্বক হলুদ হয়ে যায়।
